Im östlichen Denken wird das Tao als alles verbindende Einheit und Ursprung von Qi genannt. Im Tao polarisieren und zeigen sich die zwei Qualitäten von Qi im Yin und Yang.

Das Yin-Yang Prinzip ist ein grundlegendes Konzept fernöstlichen Denkens und basiert auf frühesten Beobachtungen über den zyklischen Rhythmus der Natur. Yin ergibt ohne Yang sowie umgekehrt keinen Sinn. Zwischen den beiden Grundprinzipien existiert eine dynamische, sich ergänzende Beziehung, deren Bewegung sich in den unterschiedlichsten Erscheinungsformen von Qi manifestiert (z.B. Tag-Nacht, hell-dunkel, kalt-heiß etc.)

Das Dominieren eines der beiden Qualitäten führt zu einem Ungleichgewicht, das sich als Störung oder Blockade auf körperlicher, emotionaler oder mentaler Ebene manifestieren kann (Konzentrationsprobleme, Verstopfung, Kopf-schmerzen, Kummer, Ängste etc.).

Idealerweise bewegen sich beide Qualitäten in einem Fließgleichgewicht, um somit einen ungehinderten Qi Fluss zu gewähren.