Die Traditionell Chinesische Medizin (TCM) geht davon aus, dass Qi entlang der Meridiane durch unseren Körper fließt. Qi oder Chi ist Lebenskraft, Vitalkraft, Bewegungskraft, die alles durchdringt, überall vorhanden ist und das Leben beseelt.

Qi ist die Antriebskraft aller physiologischer Abläufe. Es wird in der TCM zwischen pränatalen und postnatalen Qi unterschieden.

Das pränatale Qi erhalten wir quasi vor der Geburt von unseren Eltern im Erbgut - sozusagen unsere Grundkonstitution.

Das postnatale Qi ist jenes, das wir durch Nahrung sowie Atmung täglich zu uns nehmen und stellt unsere Kondition dar, die wir auf unterschiedliche Weise pflegen können.

Qi ist ein sehr grundlegender Begriff in der japanischen Sprache und wird auch mit Luft, Wind, Gas, Atem, Lebenskraft übersetzt.